I consigli dello specialista su come esporsi al sole in tutta sicurezza
Per molti la vacanza al mare ha un solo significato: abbronzatura. Prendere il sole ha i suoi benefici, permette al nostro organismo di sintetizzare la vitamina D, preziosa per la salute delle ossa, e fa bene anche all’umore, stimolando la produzione di serotonina, chiamato “l’ormone della felicità”. Occorre però fare attenzione, perché il sole può facilmente trasformarsi da alleato a minaccia per la salute.
