LE PROTEZIONI MEDIE
Si utilizzano quando la pelle comincia a prendere colore, sempre con le dovute attenzioni perché non perdano la loro efficacia.
Quando la pelle comincia a prendere colore si può passare dai fattori protettivi alti a quelli medi, che vanno dal 15 al 20.
«Queste protezioni, soprattutto in punti delicati come il viso, il collo e il décolleté, andrebbero usati per tutto il tempo della vacanza, anche quando la tintarella è intensa, per evitare the un'overdose di radiazioni inneschi meccanismi che portano alla formazione e al peggioramento di rughe e macchie scure» commenta il dermatologo.
IL BEAUTY SECONDO MARIE KONDO
Pochi prodotti con il minimo numero di ingredienti, usati in giusta sequenza e, ovviamente, ben ordinati. Il metodo KonMari ha qualcosa da insegnare anche per la cura di sé.
Alzi la mano chi non ci ha provato. Affascinate dalla disciplina quasi ascetica di Marie kondo, alla ricerca dell'ordine perfetto, che forse non abbiamo mai avuto, ma a cui abbiamo sempre aspirato, ci siamo lanciate nell'impresa a dir poco titanica di sistemare cassetti e armadi, scrivanie e persino solai. E il beauty? La guru del riordino ha qualche dritta da dare anche in tema di bellezza: la prima è che anche tra creme e rossetti, anticellulite e pennelli un po' di ordine va fatto.
I NUMERI DELLA PERFETTA DORATURA
Un colore intenso e soprattutto luminoso è (anche, una questione matematica. Dal fattore di protezione alla dose ottimale di creme e olì, fino alla percentuale di radiazioni riflesse da sabbia oppure mare. Coordinate da tenere a mente prima, durante e dopo l'esposizione per mettere la pelle al riparo da scottature, macchie e invecchiamento. E godersi solo il buono dei raggi.
ELLE
TINTARELLA NON TI TEMO! I 13 CONSIGLI DEFINITIVI PER ABBRONZARSI BENE E SENZA SCOTTARSI SONO QUI
«Servono due milligrammi per centimetro quadro di pelle, ma siccome è difficile da definire nel pratico, si può utilizzare come unità di misura il cucchiaino da tè», spiega Leonardo Celleno. Sette cucchiaini, circa 35 ml di crema, potrebbero essere la giusta dose da spalmare su tutto il corpo: uno per viso e collo, uno per ogni braccio e gamba e due per il tronco. «Ma consiglio di abbondare pure a otto o nove cucchiaini: la quantità necessaria dipende dalla corporatura».
CORRIEREdellaSERA
LA VIGILANZA SUI COSMETICI
A chi segnalare i loro effetti indesiderabili.
TATTOO: MAI AL SOLE SENZA PROTEZIONE
Sole e tatuaggi non vanno d’accordo, ecco perché lo schermo solare si impone d’obbligo. E più il fattore di protezione è alto meglio è!
Qualsiasi sia il tatuaggio che si ha sulla pelle, in qualunque punto del viso o del corpo si trovi, la protezione dal sole è in dispensabile.
DANNI DA ESPOSIZIONE SOLARE COME PROTEGGERSI IN ESTATE?
Il professor Leonardo Celleno, dermatologo e presidente dell’Associazione italiana dermatologia e cosmetologia (Aideco), spiega i benefici dell’abbronzatura e dà alcuni consigli pratici per non danneggiare la pelle.
SORVEGLIATI
È proprio sui punti fragili che i raggi UV possono fare i danni maggiori. Ecco perché lo schermo solare va potenziato al massimo
Il giusto compromesso tra godersi il sole e mettere al sicuro la pelle è usare sempre un solare quando ci si espone, anche non in modo diretto.
ILTEMPO
LE REGOLE PER LA TINTARELLA SENZA RISCHI
L'estate è arrivata e una protezione sicura ed efficace è d'obbligo. Non sempre, però, ci esponiamo al sole nel modo giusto, sottovalutando gli effetti nocivi che i raggi possono avere sulla nostra pelle e su quella di chi amiamo.
Da un lato, i benefici del sole, a cominciare dalla formazione di vitamina D, indispensabile al metabolismo osseo ma anche al benessere cutaneo e dal miglioramento, tramite l’esposizione, di molte patologie cutanee come la psoriasi o il lichen. "Dall’altro se non si temono le azioni nocive del sole, quest’ultimo purtroppo può diventare un nemico", spiega Leonardo Celleno, dermatologo e presidente AIDECO (Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia).
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ABBRONZATURA. QUANTO NE SAI?
In materia di esposizione solare ci sono regole che conosciamo tutte: non prendere il sole nelle ore più calde, applicare la crema almeno 20 minuti prima di esporsi, mettere sempre il doposole. Ma siete sicure dì sapere proprio tutto sull'abbronzatura? Per scorpirlo cimentatevi con il nostro quiz. E se non sapete le risposte, leggete quello che ci hanno raccontato i nostri esperti Magda Belmontesi, medico chirurgo specialista in dermatologia, e Leonardo Celleno, dermatologo e presidente di Aideco.
