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benessereblog.it

Come liberarsi della cellulite con i consigli degli esperti

 

La cellulite è sicuramente uno degli inestetismi più odiati dalle donne: gli esperti ci dicono come dire addio alla buccia d'arancia.

Come eliminare la cellulite? Lo sappiamo, è la croce di ogni donna. Ci consola il fatto che praticamente tutte, chi più chi meno, ne soffriamo. Sì, anche le celebrities di turno. La pelle a buccia d'arancia affligge molte donne e spesso ce ne ricordiamo solo quando arriva la bella stagione: provare il costume e scoprire che lei è ancora lì come l'estate passata non è una bella cosa.

 

La cellulite è causata da diversi fattori. Non c'entra solo il peso, dal momento che entrano in gioco anche fattori genetici, così come alimentazione e stili di vita sbagliati. Come combattere la cellulite? Il professor Leonardo Celleno, presidente dell’Associazione Italiana di Dermatologia e Cosmetologia (AIDECO), ci dà i suoi utili suggerimenti per dire addio alla buccia d'arancia!

Ecco le cause della cellulite spiegate dagli esperti.

Come eliminare la cellulite

Il professor Leonardo Celleno sottolinea che i prodotti di bellezza possono essere utili, a patto di associarli a un'alimentazione sana, a un po' di attività fisica e a comportamenti corretti che si prendono cura della nostra salute. In particolare ecco cosa è bene fare e cosa è bene non fare! 
  • Attività fisica: per il professore il movimento è importante, anche solo fare le scale o camminare, ma è perfetta la ginnastica in palestra, come la zumba, o altre attività di tipo aerobico.
  • Tecnologia: esistono dei macchinari ad ultrasuoni che penetrano nell'ipoderma provocando la disgregazione degli adipociti. I lipidi fuoriescono per un trattamento utile, che però deve essere eseguito da personale esperto.
  • Fai da te: creme e prodotti cosmetologici sono utili, a patto di fare un massaggio prolungato con movimenti circolari dal basso all'alto per favorire la microcircolazione.

Fonte: benessereblog.it